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Le formateur de push-ups de 30 jours est un simple plan d'entraînement de 30 jours. Vous faites un certain nombre d'exercices de poussée chaque jour! L'intensité des exercices augmente lentement et à la fin de ce plan d'entraînement de poussée de 30 jours, vous aurez certainement des muscles plus forts. Vous pouvez également suivre vos progrès vers vos objectifs et le partager avec vos amis via SMS, e-mail, réseau social. Cette routine convient aux hommes et aux femmes.
Installez simplement cette application et suivez la routine quotidiennement. Notre rappel vous rappellera automatiquement de vous entraîner quotidiennement. Les jours de repos aideront vos muscles à récupérer. Cochez les jours que vous avez terminés pour garder une trace de vos progrès de défi. Ne trichez pas! C'est aussi simple que ça.
Caractéristique principale:
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- joli design
- 6 entraînement intense
- 15 Push-ups Exercices étape par étape
- Photo d'instruction d'exercice simple et magnifique
- Calendrier intelligent Suivez vos progrès
- vous rappelle quand vous entraîner
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