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30-Tage-Liegestütze Trainer ist ein einfacher 30-Tage-Trainingsplan. Sie machen jeden Tag eine Reihe von Push -up -Übungen! Die Intensität der Übungen steigt langsam an und bis zum Ende dieses 30 -tägigen Trainingsplans werden Sie definitiv stärkere Muskeln haben. Sie können Ihre Fortschritte auch auf Ihre Ziele verfolgen und ihn über SMS, E -Mail und soziale Netzwerk mit Ihren Freunden teilen. Diese Routine ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet.
Installieren Sie diese App einfach und befolgen Sie die Routine täglich. Unsere Erinnerung erinnert Sie automatisch an das Training täglich. Ruhetage helfen Ihnen dabei, sich zu erholen. Ticken Sie an den Tagen, die Sie abgeschlossen haben, um Ihren Herausforderungsfortschritt im Auge zu behalten. Nicht schummeln! Es ist so einfach.
Hauptmerkmal:
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- hübsches Design
- 6 intensives Training
- 15 Liegestütze Übungen Schritt für Schritt
- Einfaches und schönes Trainingsunterrichtsfoto
- Smart Calendar verfolgen Sie Ihren Fortschritt
- Erinnert Sie, wann Sie trainieren möchten
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